Nirgendwo wird die Bewegungsvielfalt so gefördert, wie auf einem weichen Untergrund. Das Üben auf Matten fördert den Mut zur Bewegung und stärkt so das Selbstbewusstsein.
Judo ist ein Kampfsport:
Alle heranwachsenden Menschen haben den Drang zu raufen und sich zu messen. Beim Judo ist das möglich ohne sich weh zu tun mit Regeln, die Ungefährlichkeit garantieren. Der gesamte psychomotorische Bereich wird hier in idealer Weise geschult.
Judo trainiert Körper und Geist:
Beim Judo wird - wie bei kaum einer anderen Sportart - der gesamte Körper gefordert und der Geist zum kreativen Umsetzen des Erlernten angeregt. Der gesamte Stütz- und Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf - System und alle koordinativen Eigenschaften werden trainiert. Durch die enorme Übungsvielfalt können überdies Schwerpunkte gesetzt werden, um Defizite abzubauen.
Judo braucht Körperkontakt:
Durch Körperkontakt lernt der Judoka unmittelbar das Ergebnis seiner Bewegungen kennen und damit auf die Bewegungen seines Partners angemessen zu reagieren.
Judo lehrt Höflichkeit:
Den Partner nicht zu verletzen, ihm zu vertrauen und für ihn zu sorgen, ist beim Judo essentiell, denn wenn wir den Partner verlieren, können wir nicht mehr trainieren. "Das Wichtigste beim Judo ist, dass es keinem weh tut, dass es beiden Spaß macht!” Das ist der Leitsatz unseres Unterrichtes - Höflichkeit und Etikette sind Ausdruck dieser Einstellung.
Judo ist komplex:
Die Bewegungsvielfalt durch die weit über 100 verschiedenen Techniken bietet zunächst jedem etwas und lädt überdies zum kreativen Variieren und Weiterentwickeln des Erlernten ein. Konzentration und Geist werden geschult.
Unser Trainingsangebot
Anfängergruppe "mini"
Der ideale Einstieg in den Judosport ist für Kinder ab ca. 4 Jahren.
Die Kinder lernen unter Kontrolle zusammen zu Spielen, sich zu bewegen, Ausdauer zu entwickeln, zu Raufen und soziale Kompetenzen zu entwickeln. In diesem Alter vermitteln wir kein eigentliches Judo, denn das beginnt erst ab ca. 7 Jahren, schaffen aber die nötigen Voraussetzungen für die weiteren Gruppen.
Unsere Ziele:
- Viel Spaß und Freude am Unterricht vermitteln
- Spielerisch die Grundlagen des Judos erlernen
- Mit Spiel und Spaß das Training gestalten
- Motorische, sensorische und koordinative Fähigkeiten vermitteln
- Selbstbewusstsein und Konzentrationsfähigkeit fördern
- Soziales Verhalten anderen gegenüber
- Würfe und Übungen dem Alter der Kinder anpassen
Judo beugt Entwicklungshemmungen vor und versucht den Kindern allgemein gültige gesellschaftliche Werte zu vermitteln.
Die Kinder lernen unter Kontrolle zusammen zu Spielen, sich zu bewegen, Ausdauer zu entwickeln, zu Raufen und soziale Kompetenzen zu entwickeln. In diesem Alter vermitteln wir kein eigentliches Judo, denn das beginnt erst ab ca. 7 Jahren, schaffen aber die nötigen Voraussetzungen für die weiteren Gruppen.
Unsere Ziele:
- Viel Spaß und Freude am Unterricht vermitteln
- Spielerisch die Grundlagen des Judos erlernen
- Mit Spiel und Spaß das Training gestalten
- Motorische, sensorische und koordinative Fähigkeiten vermitteln
- Selbstbewusstsein und Konzentrationsfähigkeit fördern
- Soziales Verhalten anderen gegenüber
- Würfe und Übungen dem Alter der Kinder anpassen
Judo beugt Entwicklungshemmungen vor und versucht den Kindern allgemein gültige gesellschaftliche Werte zu vermitteln.
Anfängergruppe
Unser Anfängertraining ist von 7-9 Jahren. Auch hier stellt das spielerische Heranführen an das Judo den Hauptbestandteil des Trainings da. Allerdings wird hier schon mehr in die Tiefe des Judos gegangen und auf die ersten Gürtelprüfungen hin gearbeitet.
Mittelgruppe
Ab 10 Jahren wechseln unsere jungen Nachwuchsjudoka in die Mittelgruppe.
Hier soll das Technikrepertoire vertieft und erweitert werden. Die Kinder können an das Wettkampf-Judo herangeführt werden und ihre ersten Turniere bestreiten.
Hier soll das Technikrepertoire vertieft und erweitert werden. Die Kinder können an das Wettkampf-Judo herangeführt werden und ihre ersten Turniere bestreiten.
Fortgeschrittene Gruppe
In dieser Gruppe findet zum einen ein wettkampforientiertes Training statt. Zum anderen finden hier auch diejenigen ein Zuhause, die das Judo nur als Ergänzung zu anderen Sportarten oder als Ausgleichssport zum Schulalltag betreiben möchten. Auch Anfänger ab ca. 12 Jahren werden hier immer gerne aufgenommen.
Erwachsenen Gruppe
Beim Judo für Erwachsene kommt der Spaß nicht zu kurz. Ein Anfänger fühlt sich nach kurzer Zeit in der Gruppe wohl, er hat gelernt seinen Partnern zu vertrauen und Berührungsängste abzubauen. Der Judoka bekommt sichere Technik, Körpergefühl und Körperbeherrschung vermittelt. Zusätzlich wird Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Fairness trainiert.